Peek a body身体のゆがみ計測・座学・運動実習・パーソナルサポートと数日に分けての開催です。
今回の身体愁訴予防・改善サポート講習会は、来年度に予定している一般従業員の皆様を対象とした身体愁訴予防・改善講習会の前にサポート役となる管理監督者の皆様に、一足先にご自身が対象者として改善の過程を体験をしていただき、身近で分かりやすい改善モデル・サポーターとなっていただくことを目的としています。
身体愁訴の原因となる身体のゆがみ・ズレをPeek a bodyで計測し、運動トレーナーが客観的な数値や画像を用いて現状を解説し一番近道の改善メニューを個別に提案します。普段の姿勢から特定の筋肉に係る負担の度合いや５年後10年後の姿勢予測にも驚きで、皆様自分事として受止め質問や相談も熱心でした。その後集合し、座学や体のゆがみ・肩こり・腰痛に効果的な運動実習を行いました。アンケートにもこれからの取り組みを具体的に書いてくださる方が多く、モチベーションアップを実感できた講習会でした。
引き続き今年度中に、管理監督者を対象としたパーソナルサポートを２回予定しています。
ご自身の改善体験を職場に波及させていただけるよう、充実したプログラムを提供したいと思います。
