骨ウェーブ＆脚筋力測定会を実施しました
健康意識を高め、運動実践のきっかけや継続につなげることを目的に、骨ウェーブ＆脚筋力測定会を開催しました。今回のイベントには、自分の現状を確認したい、体力や筋力の低下を自覚していた、面白そうという理由から70名の方にご参加いただきました。
イベント計画の流れ
- 測定会
参加者の骨の強度と脚筋力を測定しました。 - 実践リマインド＆情報発信＆階段利用促進
測定会後、健康情報や運動の重要性をまとめた「健康づくり通信」を定期的に発信し、要望に応じて個別相談も受け付けています。また、会社内での階段利用を促進し、日常的に無理なく取り組める環境を整えています。 - 効果測定会
最後に、階段利用による骨強度と脚筋力の変化を確認するための効果測定会を計画しています。
イベントの成果を活かし、健康意識と運動習慣の向上を目指していきます
